Depresja – jak sobie z nią radzić?

Depresja to problem ogólnoświatowy. W czasach, kiedy tempo życia codziennego jest coraz większe, część ludzi przestaje za nim nadążać. Pojawiają się objawy takie jak zniechęcenie, czy paraliżujący strach. To już oznaki, że należy udać się do specjalisty. Leczenie depresji w Warszawie jest łatwiejsze, niż w innych miastach Polski, przynajmniej jeśli chodzi o dostępność placówek medycznych.

Tam możemy otrzymać profesjonalną pomoc i rozpocząć naszą drogę powrotu do normalnego funkcjonowania. Najpierw jednak trzeba rozpoznać u siebie objawy tej choroby. Oprócz wspomnianych wcześniej zniechęcenia i strachu zalicza się do nich również brak ochoty na kontaktowanie się z otoczeniem. Chorzy często wyłączają swoje telefony komórkowe oraz zasłaniają rolety w domu. Światłowstręt to kolejny poważny symptom, że dzieje się coś niepokojącego.

Problemy w pracy

Wbrew pozorom praca zawodowa jest jednym z ostatnich miejsc gdzie choroba umożliwia nam wykonywanie codziennych obowiązków. Często chorzy nie informują otoczenia o swoich problemach i starają się pracować całkowicie normalnie. Jest to jednak złudne, ponieważ wcześniej czy później dochodzi do kryzysu a uciekanie w pracę nie jest już żadnym wyjściem z sytuacji. Wtedy niezwłocznego trzeba udać się do psychiatry, który wdroży odpowiednie leczenie. Kontakt to jednego z nich można znaleźć na http://in-altum.com/oferta/psychiatra/. Stosowanie tabletek na depresję może znacznie zredukować jej objawy. Do tego równolegle stosowana jest pomoc psychologiczna. Regularne rozmowy z terapeutą mogą w niedługim czasie przywrócić chęć do życia.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

sześć + czternaście =