Lato jest tutaj, a to oznacza więcej czasu spędzonego na świeżym powietrzu z rodziną. Jeśli masz malucha, ważne jest, aby upewnić się, że jest chroniony przed szkodliwymi promieniami słonecznymi.
Upewnij się, że noszą kapelusz w słońcu. Kapelusze nie tylko chronią głowę i twarz przed promieniami ultrafioletowymi (UV), ale także pomagają utrzymać chłód poprzez zacienianie głowy i szyi. Powinny one mieć szeroki rąbek i być wykonane z lekkiej tkaniny, takiej jak bawełna lub bambus. Nakrycia głowy na lato są niezwykle ważne!
Wybieraj odzież chroniącą przed promieniowaniem UV, która ma co najmniej UPF 30+ (im wyższy numer, tym lepiej). Oznacza to, że będzie ona blokować 97 procent lub więcej promieni UVA i UVB. Upewnij się, że w splocie nie ma żadnych szczelin, przez które mogłyby się przedostawać promienie słoneczne – dotyczy to miejsc takich jak pachy, okolice zamków błyskawicznych i guzików lub miejsca między warstwami materiału.
Nakładaj krem z filtrem co dwie godziny, gdy jesteś na zewnątrz w bezpośrednim świetle słonecznym, nawet jeśli jest pochmurno! Krem z filtrem przeciwsłonecznym o wartości SPF 15 lub wyższej powinien być stosowany u dzieci powyżej 6 miesiąca życia; młodsze dzieci powinny mieć skórę chronioną przez ubranie lub cień, kiedy tylko jest to możliwe.
